DVD Návod na tělo

dvd_navod_na_telo

Naše DVD „Návod na tělo”
si můžete již nyní objednat:

Cena: 250 Kč
(tato cena nezahrnuje případné poštovní výlohy)
e-mail: zdenka.simova@gmail.com
Tel.: 721337296

Terapie

Strukturální integrace (Rolfing®, Rolfterapie)

Jsou synonyma pro systém terapií, která se zabývá v základních 10 individuálních hodinách postupným uvolňováním těla, jeho rovnáním blíže gravitační vertikále a tím i následným lepším držením a zeštíhlením. Člověk se cítí (a je) v lepší kondici, psychické i fyzické pohodě, mizí zdravotní problémy typu bolestí zad, karpální tunely, haluxy, podpůrné tkáně - "vdovský hrb", hruškovité boky, jablkovitá břicha...

Každá hodina má svůj cíl, své zaměření, ke kterému postupně směřujeme.
Začínáme představením, vyplněním krátkého dotazníku, sdělením představ a možností...

Zde je krátký popis základních deseti lekcí.

Lekce na povrchových strukturách
  • Lekce 1: Otevřít dech a uspořádat povrchové fascie
  • Lekce 2: Vytvořit co možná největší stabilitu v chodidlech a kolenou
  • Lekce 3: Boční linie – srovnání kotníku, kolena, boku, ramena a ucha tak, aby byly v jedné linii
Lekce na hlubokých strukturách
  • Lekce 4: Vnitřní strana nohou a pánevní dno
  • Lekce 5: Vztah povrchových a hlubokých břišních struktur
  • Lekce 6: Vyrovnání křížové kosti
  • Lekce 7: Hlava, hluboké struktury krku, čelist, ústa
Vyrovnávací lekce
  • Lekce 8: Práce na vytvoření co možná největší stability pánve
  • Lekce 9: Práce na vytvoření co možná největší stability v ramenou, práce na pažích, rukách a prstech
  • Lekce 10: Vše potřebné k vyrovnání povrchových fascií

Potom již následují jednotlivé terapie v rozestupech několika dnů (lépe týden i více) až i třeba měsíců.

 

 Dornova metoda

První terapie Dornovy metody probíhá následovně v několika blocích:

Po vzájemném představení a usazení se v pracovně dojde ke krátkému seznámení s problémy klienta a při  společném hovoru k vyplnění formuláře pro kontraindikace před ošetřením. Zároveň klienta seznámím s postupem terapie.

Při normálním průběhu terapie DM začínáme změřením rozdílu délky dolních končetin, následuje srovnání kloubů kyčelních, kolene a kotníku. Zároveň probíhá i výuka cvičení tak, aby se mohl od nyní klient   jednotlivým partiím věnovat i sám. Dále pokračujeme rovnáním pozice pánevních kostí, kosti křížové, kostrče a kosti stydké . Následují obratle bederní, hrudní  a krční části páteře, vč.atlasu. Poté se věnujeme ramenům, loktům a zápěstím. V případě potřeby porovnáme i jednotlivé články prstů na horních i dolních končetinách a čelist.

Vždy je možnost dle zájmu naučit klienta samostatné cvičení pro jednotlivé partie, převážně pro ty problémové. Každá terapie je individuálně více zaměřena na konkrétní problémovou oblast klienta. (To ale neznamená, že musí být zaměřena na dané místo - např. v případě problémů s krční páteří se primárně důsledně zaměřím  na srovnání délky nohou, srovnání kostrče, bederní páteře a uvolnění ramen.).

Následuje Breussova masáž (třezalkovým olejem)

a při její závěrečné fázi, posledních cca 15 minut používám ke zklidnění a doplnění energie po DM tachyonové krystaly. Při tomto ukončení terapie  mám odzkoušené podstatně menší průvodní projevy po ošetření. Přesto mohou nastat a velice často i nastávají!! Proto je doporučeno být po DM cca 3 dny  v klidu bez větší fyzické námahy.

Další případné následné terapie jsou většinou kratší (do max.1hod.),
po dohodě a dle individuálních potřeb.

 

Ostatní terapie

V současné době dělám i terapie Tachyonovými krystaly. Tyto terapie jsou domlouvány individuálně.  

Luděk Šíma portrét 2016

Z naší fotogalerie

Jarní očistné kurzy - Bedřichov
Jarní očistné kurzy - Bedřichov
Jarní očistné kurz...

Partnerské projekty

Návod Na Tělo - logo

Jak používat lidské tělo aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo.
Nový, revolučně jiný princip změny a používání těla v jakémkoli cvičení a činnostech běžného života. Na základě nejnovějších vědeckých výzkumů z oblasti pojivové tkáně - fascie...

www.NavodNaTelo.cz

 

www.casi-rolfterapie.cz

Strukturální Integrace (Rolfing) je vědecky ověřený systém změny struktury (stavby a tvaru) těla a výchovy jeho používání. Je to výsledek padesátiletého studia a praxe zakladatelky Dr. Idy Pauline Rolfové...

www.casi-rolfterapie.cz

 

www.geopatogennizony.com/

Somavedic odstraňuje překážky, bránící tělu, aby se samo uzdravilo ...

www.somavedic.cz

 

Dornova metoda PLUS

... metoda je vhodná pro fyzioterapeuty, maséry a lékaře, ale je vhodná i pro zájemce odborného vzdělání.

www.dornova-metoda.com