Shiming je životní styl pro chytré, kteří nemají moc času

... A přesto chtějí být zdraví a vypadat
a cítit se dobře.

Shiming používá časové i energetické zkratky tak, aby bylo možno s co nejmenším úsilím dosáhnout co nejlepších výsledků. Je naprosto individuální a jedinečný. Neříká striktně co je nutné dělat či nedělat, spíše ukazuje směry. Každý si z něj může vybrat část nebo části i jejich intenzitu tak, jak mu v daný okamžik nejvíce vyhovují.

Obsahuje převážně techniky působící přímo hlavně na fyzické tělo, jako jsou strukturální cvičení, terapie, učí používat tělo při různých sportech i běžných denních činnostech, je zaměřen i na výživu, detoxikaci organizmu, půsty, životní a tím i finanční pohodu... a další.

symbol_shiming_uvod_422x422_tmavsi1

Vítejte...

Luděk Šíma portrét 2016

Z naší fotogalerie

Jarní očistné kurzy - Bedřichov
Jarní očistné kurzy - Bedřichov
Jarní očistné kurz...

Partnerské projekty

partneri_logo_rolfpilates152x129

Je strukturální cvičební metoda, vzniklá ze tří hlavních pilířů – cvičení PILATES, JÓGY a metody SI (rolfingu). Učí rolfingové principy používání lidského těla nejen při cvičení, ale i při činnostech v běžném životě...

www.rolfpilates.cz

 

www.casi-rolfterapie.cz

Strukturální Integrace (Rolfing) je vědecky ověřený systém změny struktury (stavby a tvaru) těla a výchovy jeho používání. Je to výsledek padesátiletého studia a praxe zakladatelky Dr. Idy Pauline Rolfové...

www.casi-rolfterapie.cz

 

Dornova metoda PLUS

... metoda je vhodná pro fyzioterapeuty, maséry a lékaře, ale je vhodná i pro zájemce odborného vzdělání.

www.dornova-metoda.com